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疫情防控——皮膚護理
2020年04月22日  

疫情防控期的皮膚護理

疫情防控期皮膚的清潔、消毒頻繁,清潔力度大,皮膚屏障會受到一定程度的損傷,應加強皮膚護理。
1)面部皮膚護理:早晚或每次面部清潔后均需使用保濕劑。干性皮膚和中性皮膚選擇保濕滋潤的霜類護膚品;油性皮膚選擇保濕控油的護膚品;敏感性皮膚選擇舒緩類、保濕或皮膚屏障修復類的護膚品。
2)手部皮膚護理:早中晚、洗手后或自覺皮膚干燥后均需使用保濕滋潤的乳膏或護手霜.如維生素E乳膏、綿羊油、甘油、凡士林以及含尿素的護手霜。
3)全身皮膚護理:選擇保濕滋潤的身體乳液,干性皮膚每天至少一次或沐浴后涂抹全身。
4)疫情防控期破損皮膚的護理:破損皮膚若在手、面部等暴露部位,則用碘伏消毒2~3次/天,用創可貼或其他敷料保護創面,避免直接暴露在外,同時根據破損原因積極采用相應的治療手段促進愈合。若手部有傷口,接觸公共設施和物品等時,推薦戴手套。

口罩類型選擇、正確佩戴和脫摘口罩的方法

根據國家衛生健康委員會發布的《不同人群預防新型冠狀病毒感染口罩選擇與使用技術指引》,高等學校師生在新型冠狀病毒疫情防控期間,要按照防疫工作性質與風險等級,選擇合適的口罩類型,不過度防護。

(1)口罩類型(圖8):有醫用防護口罩(GB19083)、顆粒物防護口罩(GB19083.N95/KN95 及以上標準),醫用外科口罩(YY0469)、一次性使用醫用口罩(YY/T0969)、普通口罩如棉紗、活性炭和海綿等類型。

(2)口罩選擇的方法:①人員密集場所的工作人員、居家隔離及與其共同生活人員屬于中等風險暴露人員,建議佩戴醫用外科口罩。②超市、商場、交通工具、電梯等人員密集區的公眾,和集中學習、活動的在校學生屬于較低風險暴露人員,建議佩戴一次性使用醫用口罩。③宿舍內、戶外空曠場所、通風良好工作場所工作者屬于低風險暴露人員,可不佩戴口罩,或視情況佩戴非醫用口罩,如棉紗、活性炭和海綿等口罩,具有一定防護效果,也有降低咳嗽、噴嚏和說話等產生的飛沫播散的作用。①高校師生不建議使用帶呼吸閥的口罩類型。


(3)佩戴口罩的方法:口罩佩戴前嚴格按照“七步洗手法”先洗手,擦干雙手后再佩戴,避免弄濕口罩。佩戴的方法是將藍色的防水面朝外,有金屬片的一面向上,系帶式口罩上系帶系于頭頂中部,下系帶系于頸后,掛耳式口罩把系帶掛于兩側耳部即可??谡謶耆采w口鼻和下巴,用兩手食指將口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊,使口罩緊貼面部,要進行密合性檢查,將雙手完全覆蓋防護口罩,快速呼氣,如鼻夾附近有漏氣應調整鼻夾至不漏氣為止。注意佩戴過程中避免手觸碰到口罩內面。佩戴口罩時,注意不可內外面戴反,更不能兩面輪流戴。

(4)脫摘口罩的方法:使用中盡量避免觸摸口罩,不可將口罩取下懸掛于頸前或放于口袋內再使用,絕對不能用手去壓擠口罩,這樣會使病原體向口罩內層滲透,人為增加感染病原體的概率。摘脫口罩時不要接觸口罩外面(污染面),系帶式口罩先解開下面的系帶,再解開上面的系帶;掛耳式口罩把兩側細帶同時取下。用手指捏住口罩的系帶丟至垃圾桶或醫療廢物容器內。摘脫口罩的過程可能會污染雙手,摘脫后應立即用肥皂洗手或用乙醇擦手。



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